投诉物管可以采取以下几种方式：
首先可以尝试与物业的客服部门、项目经理或相关负责人进行沟通，表达不满和诉求。
如果小区有业主委员会，可以向其反映问题，寻求支持和协助。
住房和城乡建设局：负责监管物业管理活动，可以拨打12345咨询相关电话或直接前往投诉。
物价局：负责监管物业服务收费，如果认为物业收费不合理或存在乱收费情况，可以拨打12358价格监督举报热线或直接联系当地物价局。
消费者协会：作为消费者，如果认为物业的服务质量不符合合同约定，可以拨打12315消费者申诉举报热线或直接向消费者协会提出投诉。
房管局：作为物业公司的行业管理部门，负责监管物业管理活动，可以通过12319城建服务热线或直接联系房管局的相关科室进行投诉。
城管局：如果涉及违建问题，可以向城管局投诉。
质监局：如果涉及房屋质量问题，可以向质监局投诉。
如果上述步骤都没有解决问题，可以采取书面投诉的方式，向相关区市及主管部门提交投诉报告。例如，违建问题可以向城管局投诉，房屋质量问题可以向质监局投诉，物业自身的问题可以向住建局物业科投诉。
业主大会：如果业主委员会无法解决问题，可以召开业主大会，对物业进行公开质询和监督。
物业监管机构：各地都有专门的物业管理部门，如住房和城乡建设局的物业科，可以通过拨打他们的投诉电话寻求专业帮助。
建议根据具体问题选择合适的投诉渠道，以便更有效地解决问题。