关于和情人索要分手费的问题，以下是一些关键点：
索要分手费没有法律依据。法律上没有规定情侣分手后一方可以主张分手费的权利。
即使双方之间自愿订立了关于分手费的协议，如果该协议没有违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，那么这份协议是有效的。
如果双方在解除恋爱、同居、婚约或婚姻关系时，通过协商并签订协议，明确约定了分手费的数额及给付期限和方式，这样的协议是受法律保护的。
协议的形式可以是书面形式，包括欠条、借条、协议等，但必须有其他证据予以证明，以便在出现争议时能够通过司法程序解决。
分手费的给付方式包括付现、承诺等。付现是最直接的方式，而承诺可以是以欠条、借条、抵押等形式出现。
如果双方通过协议约定了分手费，应按照协议约定的方式给付。
如果索要分手费的一方使用威胁、要挟、恫吓等手段，并且不断骚扰对方，被索要方可以通过报警解决。
如果一方在恋爱期间为结婚而给付过彩礼但后未办理结婚登记手续，给付方可以要求对方返还。
恋爱期间的消费一般不能主张返还，除非有证据证明属于借贷关系。
建议
自愿协商：如果双方自愿达成关于分手费的协议，应尽量以书面形式确定，并明确约定给付方式和期限，以便日后执行。
避免威胁：在索要分手费的过程中，应避免使用威胁、要挟等非法手段，以免触犯法律。
法律咨询：如果对分手费的给付有疑问或担忧，建议咨询专业律师，了解具体的法律风险和应对策略。
综上所述，索要分手费在法律上没有依据，但双方自愿达成的协议是有效的。通过协商和签订书面协议是确保双方权益的最佳方式。