选择外包装设计公司的方法如下：
北京设计总院：成立于1985年，以设计为核心，具有较高的市场知名度和美誉度，成功为多家知名企业提供了优秀的设计方案。
上海兮一：成立于1998年，专业从事品牌策略和品牌形象设计，包括包装设计、VI设计、产品展示设计等，具有较强的创意设计能力。
中国国际广告公司：成立于1991年，涵盖市场调研、品牌策略、包装设计、广告策划、数字营销等领域，拥有专业化的设计团队。
洛可可设计：多领域设计服务公司，专注于品牌设计和包装设计，以专业团队和创新能力闻名，提供高质量的设计服务。
西林设计：成立于2007年，专注于品牌和包装设计，业务涵盖画册、企业形象、广告创意等，展示其广泛且综合的设计能力。
黑蚁设计公司：专注于包装设计及相关服务，涵盖策划创意服务和文化艺术活动，具备“前策、设计、推广、咨询、包装、营销”等六大服务体系。
Pentagram：成立于1972年，全球性设计咨询公司，涵盖广告、品牌、包装、展览等方面，设计卓越，长期得到行业内人士的高度评价。
Landor Associates：成立于1941年，全球领先的品牌咨询和设计公司，提供综合性的品牌服务，包括品牌策略、标识、品牌体验、包装设计等。
伍思睿工作室：享誉全球的产品包装设计公司，以其卓越的设计理念和创新能力而闻名。
创意无限设计公司：以富有创意和独特性的设计而受到赞誉，注重深入了解品牌和产品的特点。
瑞德设计公司：国际知名的产品包装设计公司，专长于包装设计和品牌形象塑造。
艺点设计公司：以出色的创意和设计实力而闻名，致力于为客户提供具有影响力的包装设计方案。
凌云创意：专注于品牌包装设计领域，与多家知名企业取得合作。
广州巨灵设计有限公司：深耕包装设计领域15年，擅长用消费者熟知的方式去表达品牌。
甲古文创意：深圳的创意综合体设计机构，秉承“极简不凡”的设计理念，注重商业成本意识。
潘虎包装设计实验室：专注于包装设计，以独特的设计风格和细致的工艺制作而备受赞誉。
东道设计：作为“2022北京冬奥会和冬残奥会”的官方品牌设计服务独家供应商，荣获了数百项国际设计大奖。
正邦设计：中国4A会员单位，曾获得包括红点、IF等世界顶级设计大奖在内的上百项荣誉，服务客户多为一线知名品牌。
根据以上信息，您可以根据自己的需求和标准来选择合适的外包装设计公司。如果需要国内的设计公司，可以考虑北京设计总院、上海兮一、中国国际广告公司和洛可可设计等。如果希望选择国际知名品牌，Pentagram和Landor Associates是不错的选择。此外，伍思睿工作室、创意无限设计公司和瑞德设计公司也是备受推崇的国外设计公司。