日限额可以通过以下几种方法进行还款或调整：
手机银行APP操作：
下载并安装银行的官方手机银行APP。
使用正确的账户和密码登录。
在APP首页或“我的”页面，找到“银行卡管理”、“账户管理”或“安全中心”等选项，点击进入后选择需要解除限额的银行卡。
在银行卡管理页面，找到“限额设置”或“安全设置”等选项，点击进入后选择“调整限额”或“解除限额”。
根据提示输入新的交易限额（如适用），并进行身份验证，通常需要输入交易密码、手机验证码或进行生物识别验证（如指纹、面部识别）。
验证通过后，确认新限额并提交，系统会在几分钟内处理并生效。
网上银行操作：
打开银行官方网站，使用正确的账户和密码登录网上银行。
在首页或导航栏中找到“账户管理”、“安全中心”或“支付管理”等选项，点击进入后找到与转账限额相关的设置选项。
根据提示输入新的交易限额（如适用），并进行身份验证，如输入交易密码、手机验证码等。
验证通过后，确认新限额并提交，系统同样会在几分钟内处理并生效。
如果对线上操作不太熟悉，或者需要进行更复杂的限额调整，可以直接携带有效身份证件和银行卡前往银行柜台办理。
到达银行网点后，取号排队等待叫号。
工作人员会协助客户填写相关的申请表格，并完成限额的调整。不同银行对于限额调整的具体规定和流程可能有所不同，建议先咨询银行客服或查阅官方网站上的相关信息。
如果客户无法亲自前往银行柜台，或者需要紧急调整限额时，可以直接拨打银行的客服电话进行申请。
在电话中，客户需要说明自己的需求并提供相关的身份信息以便核实。
客服人员在确认客户的身份和需求后，会协助完成限额的调整。例如，客户因紧急业务需求需要临时提高单日限额，可以通过拨打银行客服电话进行申请，并提供必要的身份信息和交易背景。
建议根据个人习惯和需求选择最便捷的调整方式，例如经常使用手机银行APP的客户可以优先选择线上自助解除，而不太熟悉电子渠道的客户则可以选择线下柜台办理或联系银行客服。