超负荷是指 超过原有负荷的情况，具体可以应用于不同的领域和情境：
在体育训练中，超负荷是指运动员在某一负荷刺激基本适应后，必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷，运动能力才能继续增长。这种超过原有负荷的负荷即为超负荷。
超负荷也指机械、电线等事物所受负荷超出原有负荷，例如汽车的载重量超过规定载重量，或者电线通过大电流导致发热甚至火灾。
在工作环境中，超负荷可以指工作时间过长、工作量过大，超出了个人的承受能力，导致过度劳累和心理压力。
在电力系统中，超负荷是指电网的负荷超过其规定的承载量，可能导致大面积停电。
在制造业中，超负荷与波动和浪费并称为“三害”，指的是生产过程中负担过重的问题，影响员工的健康和生产效率。
综上所述，超负荷是一个广泛使用的概念，涵盖了从物理负荷到心理负荷的多种情况。理解超负荷有助于更好地管理资源、提高效率和保持身心健康。