合同和协议虽然在日常用语中经常互换使用，但在法律上它们是有区别的。以下是它们之间的主要区别：
合同：具有法律约束力，一旦成立，即受到法律保护。如果一方违反合同条款，另一方可以通过法律途径寻求救济。
协议：不一定具备法律效力，除非满足特定条件使其成为合同。例如，口头协议在某些情况下可能不具备法律效力。
合同：内容明确、具体、详细，并规定有违约责任。合同通常以书面形式存在，尤其是对于涉及大额交易或长期义务的情况。
协议：内容相对简单、概括、原则，不涉及违约责任。协议可以是口头的，也可以是书面的，但通常不像合同那样详细。
协议：是签订合同的基础，为合同的签订提供初步的意向和条款。
合同：是协议的具体化，是将双方协商一致的内容以法律文件的形式固定下来。
合同和 协议：在法律上，两者的名称并不决定其法律性质。即使名称是“协议”，如果内容具体、明确并涉及违约责任，它也可以被视为合同；反之，即使名称是“合同”，如果内容概括、原则且不涉及违约责任，它也不能被称为合同。
总结：
合同和协议的主要区别在于它们的法律效力和内容具体性。合同具有明确的法律约束力，内容详细且具体，并规定有违约责任；而协议则不一定具备法律效力，内容相对简单且概括，通常不涉及违约责任。在实际操作中，应根据实质内容而非仅凭名称来判断其法律性质。