南京社保的转移可以通过以下几种方式进行：
携带身份证原件及复印件（男满50周岁、女满40周岁，另需提供户口簿原件及复印件）至转入地社保经办机构办理。
如果需要他人代办，则需要提供本人身份证复印件、委托书及代办人身份证原件及复印件。
若单位为参保人员办理转移，则需要提供《南京市社会保险关系转移接续人员花名册（转出）》和本人身份证复印件（加盖公章）。
可以通过“我的南京”APP、“江苏智慧人社”APP、“国家社会保险公共服务平台”等线上渠道办理社保转移。
参保人可以通过国家社会保险公共服务平台，选择“社保转移申请转入地开通地区查询”服务，查看拟转入地是否已开通网上申请服务，然后进行转移申请。
可以通过“掌上12333”APP、电子社保卡渠道（所有已开通电子社保卡的APP、小程序、公众号）查询网上申请审核结果信息及后续转移进度。
建议选择线上办理方式，因为这种方式更加便捷且可以随时随地操作。如果选择线下办理，建议提前咨询转入地的社保经办机构，了解具体流程和所需材料，以确保转移过程顺利。