根据不同的法律领域和具体情况，严重的惩罚可以包括以下几种：
有期徒刑：包括短期、中期和长期有期徒刑。
无期徒刑：剥夺犯罪分子终身自由，实行强制劳动改造。
死刑：剥夺犯罪分子的生命，是最严厉的刑罚。
拘役：短期剥夺犯罪分子人身自由，就近执行。
罚金：强制犯罪分子向国家缴纳一定数额的金钱。
没收财产：将犯罪分子的部分或全部财产收归国有。
暂扣或吊销许可证、执照：暂时或永久性地取消个人或企业的某种资格。
行政拘留：限制人身自由，通常不超过15日。
警告：对违法行为人进行严肃警告，是一种较轻的处罚措施。
罚款：根据违法行为的性质和情节，处以一定数额的金钱。
没收违法所得：没收通过违法活动所得的财物。
暂扣或吊销许可证、执照：暂时或永久性地取消个人或企业的某种资格。
责令停产停业整顿：对违法企业或行业进行限制或停产，以纠正违法行为。
行政拘留：对严重违法者进行限制人身自由的处罚。
记过、记大过：对轻微违纪行为进行处分。
降级、撤职：对较严重违纪行为进行处分，降低职务或职级。
开除：对严重违纪行为进行处分，解除其公职。