社保里的钱主要用于以下几个方面：
在定点医院就医时，可以直接使用社保卡支付医药费，包括门诊和住院费用。
在指定的药店购物时，可以直接刷社保卡里的余额，包括日常买药、医疗用品和慢性病的长期药物支出。
有些城市的社保卡还允许用于体检项目，前提是选择定点医院和体检机构。
达到退休年龄且社保缴满一定年限后，社保卡的余额会逐步返还，退休时会自动开始领取养老金和医保待遇。
在某些情况下，可以将社保卡余额申请转入个人银行账户，以备个人使用。具体情况需要咨询当地社保中心。
社保卡里的钱一般不能直接提现，但在一些特殊情况下可以提现或转账，例如退休后领取、长期外居生活申请、个人账户余额不足时的补贴方式等。
可以将社保卡绑定微信、支付宝等支付工具，进行网上购物和线下消费。
在全国多个城市可以直接刷卡看病，享受基本医疗保险待遇。
可以申请电子版社保卡，更方便使用。
注意事项：
社保卡里的钱主要用于医疗相关支出，不能随意提现，除非符合特定条件。
使用社保卡时，要确保在指定的商户和医疗机构进行消费。
定期查询社保卡余额，以便了解账户情况。
注意防范诈骗，不要相信“医保套现”的谎言。
希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要详细咨询，建议联系当地社保中心。