“再”和“还”在含义和用法上有以下区别：
再：表示未然，即未来的动作或状态，常用于表示将要发生的动作或状态。例如：“我再睡一觉。”、“欢迎下次再来。”。
还：侧重于已然动作或事件的延续，表示已经发生的动作或状态仍在继续。例如：“他明天还来。”、“他还在睡。”。
再：可以用于表示重复的动作或状态，也可以表示程度加深。例如：“你再说一遍。”、“别着急，再等一会儿。”。
还：也可以表示重复的动作或状态，但更多地用于表示持续的状态或行为的重复。例如：“明天我还来。”、“夜深了，他还在学习。”。
再：常用于表达未来的时间关系，例如：“我明天再去一次海边。”。
还：更多地用于表达过去的时间关系，例如：“我还记得去年的这个时候我们去了一次海边。”。
再：有时可以表示一种决心或意愿，例如：“我再去一次海边。”。
还：没有这种用法，它主要表达的是持续或重复的状态，不涉及决心或意愿。
总结：
再主要用于表示未来的动作或状态，强调未然性。
还主要用于表示已经发生的动作或状态的延续，强调已然性。
建议在实际使用中根据具体的语境选择合适的词语，以确保表达的准确性和恰当性。