草莓种子的最佳种植季节为 春季和秋季。具体来说：
春季3-4月是播种草莓的理想时间，此时气候适宜，种子容易发芽，并且便于日常管理。在大棚栽培的情况下，由于可以控制温度和湿度，草莓种子可以在任何时间播种。
秋季8-10月也是播种草莓的好时节，此时气温适中，有利于种子的萌发和幼苗的生长。在温带地区，秋季播种的优势在于气候条件较为适宜，有利于草莓的生长。
建议
选择适宜的季节：根据当地的气候条件和草莓品种选择最适合的播种季节。
种子处理：提前对种子进行浸种催芽，提高发芽率。
播种环境：确保播种环境温度适宜、光照充足、空气湿度适中，以利于草莓种子的萌发和幼苗的生长。
后期管理：播种后做好浇水、施肥、除草等管理工作，确保草莓健康生长。