清明时节气候宜人,万物欣欣向荣,天气清澈明朗,所以才叫清明。这个时节北方气温快速攀升,多风少雨气候干燥,而南方时阴时晴多雨绵绵,古人杜牧有诗“清明时节雨纷纷”就是指江南地区。早春尝鲜必吃荠菜,营养又美味,做法也多种多样,荠菜豆腐羹、凉拌荠菜、荠菜三鲜饺子、荠菜炒年糕……今天咱们就在厨房里吃出春天的味道,在荠菜鲜得冒芽的时候,荠菜豆腐羹了解一下。
荠菜的吃法有多种,民间流行在农历三月初三吃荠菜煮鸡蛋。荠菜还可和海参搭配食用,营养美味又养生,荠菜豆腐羹,荠菜味道鲜美浓郁,豆腐嫩滑爽口,入口即化,大人小孩都爱喝!荠菜俗称地菜,为一年或多年生草本植物,荠菜嫩时可食用,其味道鲜美。荠菜与荤油搭可使荠菜软糯,故用了营养丰富的猪肉,加上有植物肉的豆腐,荤素肉与荠菜同烧,其味更美。今天教你做荠菜豆腐羹,希望你吃的开心~
荠菜,猪肉,豆腐,盐,糖,鸡精,土豆粉,食用油适量
1、首先将荠菜用淘米水浸泡一下,可更易将荠菜洗净,将洗净的荠菜切末,猪肉去皮洗净切丝,肥瘦分开后将瘦肉丝浆一下,盐调味,糖提鲜捏匀后加油和生粉上浆,冰箱醒半小时待用即可;
2、然后坐锅入油,先将肥肉煸炒出油后入瘦肉划散后,将豆腐切块,烧开水后水中放盐,水开入豆腐烫一下,沥去水后仍泡在水中,将水沥去,将土豆粉调芡备用即可;
3、最后坐锅入水,将肉丝里的油水放入,盐调味,水开入豆腐后转小火,放肉丝与荠菜之前先勾芡,勾芡后入肉丝与荠菜推匀,鸡精增味,淋麻油增香增亮就可以出锅上桌开吃啦~
香气扑鼻,豆腐滑润,荠菜清香的荠菜豆腐羹就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
小提示
1、清明郊外踏青,带回野生的荠菜,也算是一种收获;
2、如荠菜叶长,可切大段,小火炖可使豆腐焐烫,豆腐一定要烫才好吃。